ダウン・アップ

その場でダウン・アップ
○両足を開いて直立立ち
①腰を落として両腕は膝に軽く添える
②右足に重心を乗せ、腰を上げて両腕は顔の前でクラップ
③腰を落として両腕は膝に軽く添える
④左足に重心を乗せ、腰を上げて両腕は顔の前でクラップ

*このように頭の軌道が「V」の字を描くようにする場合と、単に上下させるだけの場合がある

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ステップ「ダウン・アップ」 (down_up) の追加解説、修正要請、お叱り、募集！ (200文字まで)

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