前4つ

(ロー・インパクト版)
最初、何をやっているかわかりませんでしたが簡単に考えると、

①②③右足から前に歩く
④右足を置いたまま左足でつま先タッチし、両腕はクラップする

特にアーム(腕の振り)が難しい時は、この方でやってみると
簡単になります。

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ステップ「前4つ」 (front_4_low_impact) の追加解説、修正要請、お叱り、募集！ (200文字まで)

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