ギャロップ

しばしば、グレープ・バインの代用として用いられます。
騎手が全速力の指示を馬に出す動作に似ていることから名づけられたようです。

○両足を肩幅に開く / 両腕は肘をまげて拳をグーで胸の前に
①右足左足同時に跳ねて右横に移動 / 両肘を脇にくっつけて離す
②右足左足同時に跳ねて右横に移動 / 両肘を脇にくっつけて離す
③右足左足同時に跳ねて右横に移動 / 両肘を脇にくっつけて離す
④右片足立ちで跳ねて右横に移動、　左足レッグ・カール
　両肘を脇にくっつけて離す
→以上を逆足・手で

*次に移動する方向の足をレッグ・カールします。腕は一例(自称：ウキウキ・タイプ)

*④でクラップ(拍手)する場合も多いです。

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