
ラブ・フィットネス
オープン・マンボ
2カウントと5カウント目で前にマンボすること
左右続けて計6カウントで行う事が多いです。
○両足を肩幅程度に開いて直立
@右足をその場に置く
A左足で斜め右にマンボ
B右足をその場に置く
C左足をその場に置く
D右足で斜め左にマンボ
E左足をその場に置く
パドブレのバック・マンボをフロント・マンボにかえたもの、ともいえます。
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ステップ 「オープン・マンボ」 (open_mambo) の追加解説、修正要請、お叱り、募集! (200文字まで)
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語句解説 ストレッチ エアロビクス ステップ名称 ヨーガ スポーツクラブ ブログ
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