ペンデュラム

pendulum：振り子

重心は常に中央で、両足を交互に浮かす振り子のような動き

①右片足立ちで跳ねながら左足を左横に浮かす
②左片足立ちで跳ねながら右足を右横に浮かす

*上体を常に引き上げて行うとスムーズに足が入れ替わる

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