スパイダー

蜘蛛(spider)が横移動する動きに似ています。

①右足をSTEP台の左端に重心をかけて乗せる
②左足を台の左横の床に重心をかけて下ろす
③右足をSTEP台の左端に再び重心をかけて乗せる
④左足を台の手前中央の床に重心をかけて下ろす

最小パーツがこの動きです。
左右繰り返す場合もありますが、
繰り返す度にこの動きはカウントがずれていきますので、
割愛させていただきます。

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