ラブ・フィットネス
ステッピング・アウト
サイドマンボを左右繰り返す動き
①右足で右横にサイドマンボ②③マーチ
④左足で左横にサイドマンボ①②マーチ
縦方向にマンボする場合もあるようですね。
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ステップ 「ステッピング・アウト」 (stepping_out) の追加解説、修正要請、お叱り、募集！ (200文字まで)
- 1カウントめで右足を前に出し両手が上、体は斜め左向き。2カウントめで右足を曲げ戻し3カウントめで後ろに伸ばす、両手も同様に後ろ下方へ伸ばす。
- にゃん
3カウント・サイドマンボ(頭のカウントでマンボ)を左右連続で行うことのようですね。
①右足で右横にサイドマンボ②③
- tPGlee
- SoHbFK
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*htmlタグは使えません。文章のみです。
語句解説 ストレッチ エアロビクス ステップ名称 ヨーガ スポーツクラブ ブログ
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