ラブ・フィットネス


ツーステップ

横に移動し続ける動き

ロー・インパクトの場合
@右足サイドステップ
A左足を右足のすぐ隣に置く
B右足サイドステップ
C左足を右足のすぐ隣に置く

ハイ・インパクトの場合
@右足サイドステップ
A左足を右足のすぐ隣に置く(空中クラップの後左足支点片足立ち)
B右足サイドステップ
C左足を右足のすぐ隣に置く(空中クラップの後左足支点片足立ち)


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ステップ 「ツーステップ」 (two_step) の追加解説、修正要請、お叱り、募集! (200文字まで)

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語句解説 ストレッチ エアロビクス ステップ名称 ヨーガ スポーツクラブ ブログ
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